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Haciendo Esto Con Tus Pies AliviarÁS El Dolor De Espalda, Cadera Y Rodilla En Menos De 20 Minutos

Si estos músculos no se encuentran fuertes, las articulaciones son las primeras en resentirse. Para combatir esto de raíz, te proponemos realizar una sencilla rutina de ejercicios con los pies, ideal para cualquier persona.

Con ella conseguirás tonificar músculos y lubricar articulaciones. En poco tiempo sentirás alivio en la espalda, cadera, rodillas y tobillos. ¡Inténtalo!.

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Los consejos de Salud son sólo para fines informativos y educativos. No somos un sustituto de consejos médicos profesionales, de diagnósticos o de tratamientos. Siempre consulta a tu médico con cualquier pregunta que puedas tener sobre una condición médica.

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